# 13 dicas para se manter hidratado no calor do verão

> Site: Ciência Online · Categoria: Curiosidades · Publicado em: 31/07/2013

Os nutrientes não existem só na forma de alimentos, a água é o mais importante, e muitas vezes o mais esquecido nutriente. uma pessoa pode durar algum tempo sem comida, mas apenas alguns dias sem água

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