# Alimentos que fazem bem aos cabelos

> Site: Emagrecer Um Desafio · Categoria: Curiosidades · Publicado em: 19/07/2014

Vários alimentos auxiliam nas dietas, melhoram nosso humor, aumentam a imunidade. Fazendo as escolhas corretas, mantendo alimentação balanceada, além de ajudar na dieta colaboram para a melhoria dos cabelos.

O consumo de água é fundamental para manter o equilíbrio do metabolismo do organismo.

Tome a água de forma gradativa, em pequenos goles, no decorrer do dia.

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