# Depressão uma tristeza sem fim, ou quase

> Site: Emagrecer Um Desafio · Categoria: Saúde e bem estar · Publicado em: 13/08/2014

Resta saber se todas as pessoas que ouvimos responder estou deprimido sabe realmente o que é uma perturbação depressiva.

A tristeza , não é uma emoção agradável, nos causa sofrimento, mas sua função é de alerta, algo não está bem conosco e há necessidade de dar atenção ao que sentimos. 

Ela é uma resposta a uma perda, nossa capacidade de lidar e permitir que entremos em contacto com nossas emoções mais desagradáveis, ajuda a prevenir que apareçam sintomas depressivos.

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