# Ervas aromáticas, toque de saúde nos alimentos

> Site: Emagrecer Um Desafio · Categoria: Saúde e bem estar · Publicado em: 29/09/2014

As plantas aromáticas, tal como tudo que ingerimos, vão refletir na nossa saúde. Isto verifica-se de duas maneiras: por serem plantas que podemos utilizar na culinária, ajudam a reduzir o consumo de sal, mas ao consumi-las estamos também nos beneficiando dos seus componentes terapêuticos.

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