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Desejos por alimentos, pode ser deficiência em minerais

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Imagem: Emagrecer Um Desafio

O desejo por algum alimento específico pode não ser fome ou mesmo gula, pode ser uma mensagem do corpo. Gelo, esse desejo pode ser sinal de anemia. Vontades súbitas por doces, pode ser indicação de deficiência em cromo. Pensamento frequente em cheddar, pode ser aviso de que o corpo necessita de cálcio. Procure consumir alimentos ricos em minerais, para evitar deficiências e consequentes doenças.

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