Categorias

Saúde e bem estar

147 publicações

  1. Sua garrafa de água pode estar mais suja do que você imagina

    Garrafa de água sem limpeza pode favorecer a proliferação de bactérias, fungos e outros organismos perigosos.

    Forum KTec
  1. 10 dicas para emagrecer em 2023

    Receita Fitness
  2. Beneficios das Frutas

    Receita Fitness

Mais de Saúde e bem estar

  1. Melhore sua digestão com o mamão

    O mamão melhora a digestão e deixa o intestino funcionando como um relógio. O mamão foi consagrado pela sabedoria popular como um santo remédio para prisão de ventre. Afinal, nada melhor do que acabar com esse problema usando ingredientes da natureza.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  2. 25 Alimentos que Acabam com Qualquer Inflamação no Corpo

    Quer conhecer uma forma natural capaz de afastar as inflamações? Aposte na alimentação para tornar o dia a dia mais saudável!

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  3. Acabe com a retenção de líquidos e hidrate o corpo com a melancia

    Hidratação já! A melancia elimina a retenção de líquidos no organismo, combatendo inchaços.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  4. Principais vitaminas que contém nos alimentos

    Conheça algumas das propriedades presentes nos alimentos do dia a dia.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  5. HIIT: Exercícios para emagrecer em casa

    Se você é do tipo de pessoa que detesta ou não tem tempo de sobra pra fazer horas de cardio na academia então você vai amar essa novidade que…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  6. O que é LOW CARB?

    Low Carb é uma dieta que se come menos carboidratos e mais gordura, evita-se quase 100% de açúcar, massas e pães, que são substituídos por…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  7. Consumir Fibras Emagrece?

    As fibras solúveis são encontradas em diversos alimentos, principalmente em cereais e grãos de origem integral, frutas, verduras e legumes…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  8. A Melhor Pizza de Frigideira do MUNDO

    Fim de semana pede Pizza!! Humm que tal então a melhor Pizza de Frigideira do Mundo? Fácil, Rápida e ainda é fit… o que querer mais em um fim de semana? Só um filminho mesmo não é? Então bora pra receita:

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  9. Bolo Fit para matar a vontade de comer doce! Pronto em 3 Minutos.

    Esse Bolo Fit é delicioso, rápido e é feito no microondas, muito, muito fácil de fazer. Quer coisa melhor? Então, pega papel e caneta e já anota essa receita porque ela vai ser muito útil…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  10. Os benefícios da Aveia

    A aveia é um tipo de carboidrato de baixo índice glicêmico, que não eleva tanto os níveis de açúcar no sangue, ela é rica em fibras solúveis ...

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  11. A dor se foi

    Os primeiros claros no horizonte anunciavam o alvorecer. E assim como começou sem clemência se foi. Assim mesmo se foi!

    Escrevinhando Saúde e bem estar

  12. 20 alimentos que podem ajudar a manter um peso saudável

    De acordo com a ciência moderna, com zero caloria esses alimentos ajudam muito quem está num processo de emagrecimento seguindo as riscas uma dieta super saudável e auxilia na quantidade de energia gasta na digestão desses alimentos que é mais do que a energia que o alimento fornece realmente,estes seguintes alimentos têm algum grande valor nutritivo com uma contagem de calorias muito baixo. Assim, eles são uma excelente escolha para uma dieta de baixa caloria.

    Blog da jana Saúde e bem estar

  13. Aguardando o médico

    Aguardando o momento de ser atendido há toda espécie de paciente. Há os que vem por necessidade, os por urgência, os por rotina e até os por mania mesmo.

    Escrevinhando Saúde e bem estar

  14. Cafeína pode melhorar a disfunção erétil, diz estudo

    Segundo a pesquisa homens que bebem 2 a 3 xícaras de café correm menos riscos de ter problemas de ereção.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  15. 8 formas de controlar a dor crônica

    E se parece que você já tentou de tudo para trazer de volta o bem-estar e retornar à rotina, confira oito alternativas indicadas por especialistas e comprovadas pela ciência que podem transformar-se na sua solução.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  16. Conheça os 5 top alimentos para secar a barriga

    Esses alimentos compõem uma força-tarefa para queimar gordurinhas, desinchar e, enfim, secar a barriga. Saiba quais são!

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  17. Conheça sete tratamentos estéticos para derreter a gordura localizada

    O acúmulo de gordura em algumas áreas específicas do corpo é tão comum que a busca por tratamentos que amenizem o problema é cada vez maior. Criolipólise e ultrassom são algumas das técnicas eficazes no combate aos pneuzinhos.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  18. Adote 12 medidas para proteger a saúde do coração

    O Ministério da Saúde estima que 31,5% dos óbitos no Brasil são provocados por doenças cardiovasculares, tornando-se a primeira causa de morte entre a população brasileira. A doença mata por ano, 7.6 milhões de pessoas no mundo todo, devido às suas complicações como AVC, infarto, entre outras.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  19. Fosfoetanolamina – Esclarecimentos por Drauzio Varella

    Fosfoetanolamina – Esclarecimentos por Drauzio Varella Dr. Drauzio fala sobre manifestações a respeito do composto após matéria exibida no Fantástico.

    Perder Barriga Now Saúde e bem estar

  20. Treino para emagrecer – barriga tanquinho

    Treino para emagrecer – barriga tanquinho A fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 – 170751F), ensina um exercício muito simples para perder gordura abdominal muito rápido.

    Perder Barriga Now Saúde e bem estar

  21. Alimentos para um bronzeado bonito mais rápido

    Para se bronzear mais rápido e manter o dourado da pele por mais tempo a nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15097) ensina a fazer um suco super rico em carotenoides e além disso também fala sobre o que fazer para prolongar ao máximo o bronzeado para não descascar :)

    Perder Barriga Now Saúde e bem estar

  22. Siga as dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor

    Evitar álcool, escolher um bom colchão e associar a cama ao sono são alguns dos segredos. Dormir é relaxante e ainda faz bem para a saúde. Tem coisa melhor? Tem sim, saber que ele ainda ajuda a viver mais.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  23. 6 maneiras de ganhar músculos sem musculação

    Não gosta de puxar ferro? Sem problemas, existem muitas outras atividades que proporcionam a hipertrofia muscular

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  24. Pimenta ajuda a emagrecer! Conheça outros benefícios e como usá-la

    Ajudar a queimar gordurinhas é apenas um dos benefícios da pimenta. Conheça as maravilhas que essa delícia picante faz e como usá-la

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  25. Como controlar os perigosos triglicérides

    Essa gordura está por trás de infartos e outras ameaças. Embora menos conhecida que o colesterol, é mais controlável com ajustes no estilo de vida, como maneirar em pães e massas. Chegou a hora de mudar esse panorama

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  26. REGIME DUKAN! Detalhes Para O Sucesso Da Dieta Dukan!

    Confira nesse artigo que detalhes são esses que o levará ao sucesso nessa dieta:

    Perder Barriga Now Saúde e bem estar

Mais clicados

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8