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Reunião caminhante, elimine o sedentarismo

144 cliques Emagrecer Um Desafio
Imagem: Emagrecer Um Desafio

Nunca pensou na possibilidade de marcar um conversa de negócios ou mesmo um encontro com uma amiga de longa data, enquanto caminha? O sedentarismo transformou-se no cigarro da nossa geração. Na frente da TV, na internet, no carro, no trabalho, “vivemos” sentados. Já passamos mais horas por dia na cadeira que na cama, sem notar o problema que isso acarreta.

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