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Abacaxi hidratante e refrescante

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Imagem: Emagrecer Um Desafio

Faz normalmente parte das dietas saudáveis e para perda de peso, pela capacidade saciante e diurética, facilitando também a regulação do trânsito intestinal. Pelo teor de potássio, poderá ter efeitos benefícios na redução da pressão arterial.

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