Até seu smartphone pode prejudicar sua saúde
Emagrecer Um Desafio
A má postura desencadeada pelo uso de dispositivos móveis, como os smartphones e os tablets, está a afetar não só pessoas com mais idade, também as com idade inferior a 24 anos. Uma recente pesquisa no Reino Unido pela Simplyhealth conclui que 84% dos entrevistados com idades entre os 18 e 24 anos sofrem de dores lombares por causa do tempo gasto com o smartphone, tablet ou computador. A “Síndrome do Pescoço de Texto” é provocada pela inclinação da cabeça para a frente devido ao uso dos referidos aparelhos por um tempo prolongado. A posição cria tensão muscular no pescoço e ombros o que é prejudicial para a coluna. Hérnias discais ou nervos comprimidos são apenas algumas das sequelas.
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