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A voz também precisa de cuidados

217 cliques Emagrecer Um Desafio
Imagem: Emagrecer Um Desafio

Temos diariamente inúmeros agentes agressores que podem afetar a nossa saúde vocal e interferir na sua qualidade. Principais são: cigarro, álcool, má técnica ou esforço vocal, má hidratação, etc. O stress, a vida sedentária e as variações de temperatura também são fatores prejudiciais. Afonia, perda da voz, cansaço vocal, rouquidão, dor ao falar e tosse persistente são alguns dos sintomas que podem assinalar problemas ao nível do aparelho vocal.

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