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Cansado de ter cãibras?

128 cliques Emagrecer Um Desafio
Imagem: Emagrecer Um Desafio

Acorda no meio da noite com cãibras nas pernas? Os seus músculos contraem com tanta força que provocam dor e em desespero para que passe, tenta alongar os músculos empurrando os calcanhares contra o chão? O músculo cardíaco é também dependente deste nutriente.

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