Saúde e bem estar

Fosfoetanolamina – Esclarecimentos por Drauzio Varella

Fosfoetanolamina – Esclarecimentos por Drauzio Varella Dr. Drauzio fala sobre manifestações a respeito do composto após matéria exibida no Fantástico.

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Treino para emagrecer – barriga tanquinho

Treino para emagrecer – barriga tanquinho A fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 – 170751F), ensina um exercício muito simples para perder gordura abdominal muito rápido.

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Alimentos para um bronzeado bonito mais rápido

Para se bronzear mais rápido e manter o dourado da pele por mais tempo a nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15097) ensina a fazer um suco super rico em carotenoides e além disso também fala sobre o que fazer para prolongar ao máximo o bronzeado para não descascar :)

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Siga as dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor

Evitar álcool, escolher um bom colchão e associar a cama ao sono são alguns dos segredos. Dormir é relaxante e ainda faz bem para a saúde. Tem coisa melhor? Tem sim, saber que ele ainda ajuda a viver mais.

Professor José Costa Saúde e bem estar

6 maneiras de ganhar músculos sem musculação

Não gosta de puxar ferro? Sem problemas, existem muitas outras atividades que proporcionam a hipertrofia muscular

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Pimenta ajuda a emagrecer! Conheça outros benefícios e como usá-la

Ajudar a queimar gordurinhas é apenas um dos benefícios da pimenta. Conheça as maravilhas que essa delícia picante faz e como usá-la

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Como controlar os perigosos triglicérides

Essa gordura está por trás de infartos e outras ameaças. Embora menos conhecida que o colesterol, é mais controlável com ajustes no estilo de vida, como maneirar em pães e massas. Chegou a hora de mudar esse panorama

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REGIME DUKAN! Detalhes Para O Sucesso Da Dieta Dukan!

Confira nesse artigo que detalhes são esses que o levará ao sucesso nessa dieta:

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Dieta Dukan Receitas Da Fase De Ataque! Conheça 5 Receitas!

A busca pelo emagrecimento é um dos assuntos mais pesquisados no mundo. Contudo, devido à especificidade individual, torna-se também muito complexo. Dietas e dietas se espalham pelo globo terrestre… Vários depoimentos confundem os futuros utilizadores das dietas. A tentativa de encontrar uma dieta definitiva na qual solucionar os problemas de todos que a utilizarem é uma utopia. O que geralmente tem sucesso, são as dietas que retiram as impurezas e toxinas, acumuladas pelos resíduos orgânicos. No caso as dietas que desintoxicam, a famosa Dieta Detox é uma delas. Essa sim, consegue ter um lastro mais amplo de eficácia. Até porque todos nós acumulamos essas toxinas. Agora aquelas que definem o que pode ou não comer são muito controversas e questionáveis. Essas dietas vão de encontro à singularidade humana. Temos que ter muito cuidado!

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Exercícios para emagrecer - Como definir abdômen

Vídeo ensina exercícios para emagrecer e definir abdômen

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Como Definir e Aumentar Pernas e Glúteos

Vídeo com exercícios para definir e aumentar pernas e glúteos.

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Será que Whey Protein faz bem ou faz mal?

Vídeo responde as dúvidas sobre o suplemento whey protein com Marcio Atalla e a nutricionista Desire Coelho.

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Será que quanto mais água melhor ? Marcio Atalla responde

Sabemos dos benefícios de beber água, mas quanto dela devemos beber durante o dia? Beber água emagrece? Marcio Atalla esclarece essa e outras dúvidas.

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Exercícios em casa para perder gordura barriga

Vídeo ensina exercícios em casa para perder gordura, perder barriga.

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Mensagem De Motivação! Homem emagrece 200Kg !

Emagrecimento impressionante! Sem cirurgia ou remédios. Será Possível?! Vejam…

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Frase De Motivação – Meu Emagrecimento (56kg a menos em 11 meses)

Frase De Motivação – Meu Emagrecimento (56kg a menos em 11 meses). Testemunho fantástico com mensagem motivacional e frase de motivação. Sobre o meu emagrecimento… – CIRURGIA? – Não, nunca… – REMÉDIOS PARA EMAGRECER? – Não, jamais… – ATIVIDADE FÍSICA? – Sim, muuuita atividade física… – DIETA? – Sim, claro… – RAÇA, DETERMINAÇÃO, PERSISTÊNCIA? – Sempre…

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Motivacional – Ex obesa perde 76 kg sem remédio ou cirurgia

Ela chegou a pesar 145 kg e superou todos os limites do corpo para conseguir emagrecer. Com muita força de vontade, alimentação balanceada e exercícios ela conseguiu perder peso sem cirurgia ou remédios. Veja!

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