Ir para o conteúdo
Buscar

Linkeiro

Categorias

Saúde e bem estar

154 publicações

Alimentação, exercício, sono, saúde mental e prevenção em blogs brasileiros — leitura para se informar, nunca para substituir consulta.

  1. Como funciona uma sessão de Psicanálise?

    ensar em iniciar uma Psicanálise pode despertar curiosidade e, ao mesmo tempo, algumas dúvidas. O que acontece durante uma sessão? Sobre o que devo falar? O Psicanalista faz perguntas? Preciso saber exatamente o que está me incomodando?

    Douglas O. Batista Psicanálise Online

Mais de Saúde e bem estar

  1. Como controlar a vontade de comer doce: 10 estratégias simples

    Descubra estratégias simples para lidar melhor com a vontade de comer doces, organizar sua alimentação e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia, sem precisar recorrer a restrições extremas.

    Ponto Saudável Saúde e bem estar

  2. Planejamento alimentar simples para iniciantes

    Aprenda como montar um planejamento alimentar simples e realista, mesmo começando do zero. Veja como organizar suas refeições, fazer melhores escolhas e criar uma rotina alimentar mais prática e equilibrada.

    Ponto Saudável Saúde e bem estar

  3. A Internet pode estar secando o seu cérebro. Veja como como recupera-lo

    Seu cérebro não está quebrado: o excesso de estímulos digitais pode roubar foco e motivação. Veja como reduzir a busca por dopamina fácil e recuperar o prazer nas coisas simples.

    Forum KTec Saúde e bem estar

  4. Novembro Azul, cuide-se

    Novembro Azul e o cuidado consigo mesmo em uma mensagem curta sobre se cuidar.

    Moisés Schifino Saúde e bem estar

  5. Sua garrafa de água pode estar mais suja do que você imagina

    Garrafa de água sem limpeza pode favorecer a proliferação de bactérias, fungos e outros organismos perigosos.

    Forum KTec Saúde e bem estar

  6. Dieta Mediterrânea. A Melhor Dieta Do Mundo?

    Considerada a melhor dieta em 2018 e uma das mais saudáveis do mundo a dieta mediterrânea ...

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  7. 10 dicas para emagrecer em 2023

    As festas de final de ano passaram e deixaram suas marcas, doces e pratos maravilhosos e que dão água na boca só de lembrar (sem contar o álcool). Não adianta se culpar…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  8. Beneficios das Frutas

    As frutas são uma ótima adição à dieta porque são uma fonte natural de muitos nutrientes importantes, incluindo vitaminas, minerais e fibras.

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  9. Melhore sua digestão com o mamão

    O mamão melhora a digestão e deixa o intestino funcionando como um relógio. O mamão foi consagrado pela sabedoria popular como um santo remédio para prisão de ventre. Afinal, nada melhor do que acabar com esse problema usando ingredientes da natureza.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  10. 25 Alimentos que Acabam com Qualquer Inflamação no Corpo

    Quer conhecer uma forma natural capaz de afastar as inflamações? Aposte na alimentação para tornar o dia a dia mais saudável!

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  11. Acabe com a retenção de líquidos e hidrate o corpo com a melancia

    Hidratação já! A melancia elimina a retenção de líquidos no organismo, combatendo inchaços.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  12. Principais vitaminas que contém nos alimentos

    Conheça algumas das propriedades presentes nos alimentos do dia a dia.

    Dieta E Dietas Saúde e bem estar

  13. HIIT: Exercícios para emagrecer em casa

    Se você é do tipo de pessoa que detesta ou não tem tempo de sobra pra fazer horas de cardio na academia então você vai amar essa novidade que…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  14. O que é LOW CARB?

    Low Carb é uma dieta que se come menos carboidratos e mais gordura, evita-se quase 100% de açúcar, massas e pães, que são substituídos por…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  15. Consumir Fibras Emagrece?

    As fibras solúveis são encontradas em diversos alimentos, principalmente em cereais e grãos de origem integral, frutas, verduras e legumes…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  16. A Melhor Pizza de Frigideira do MUNDO

    Fim de semana pede Pizza!! Humm que tal então a melhor Pizza de Frigideira do Mundo? Fácil, Rápida e ainda é fit… o que querer mais em um fim de semana? Só um filminho mesmo não é? Então bora pra receita:

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  17. Bolo Fit para matar a vontade de comer doce! Pronto em 3 Minutos.

    Esse Bolo Fit é delicioso, rápido e é feito no microondas, muito, muito fácil de fazer. Quer coisa melhor? Então, pega papel e caneta e já anota essa receita porque ela vai ser muito útil…

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  18. Os benefícios da Aveia

    A aveia é um tipo de carboidrato de baixo índice glicêmico, que não eleva tanto os níveis de açúcar no sangue, ela é rica em fibras solúveis ...

    Receita Fitness Saúde e bem estar

  19. A dor se foi

    Os primeiros claros no horizonte anunciavam o alvorecer. E assim como começou sem clemência se foi. Assim mesmo se foi!

    Escrevinhando Saúde e bem estar

  20. 20 alimentos que podem ajudar a manter um peso saudável

    De acordo com a ciência moderna, com zero caloria esses alimentos ajudam muito quem está num processo de emagrecimento seguindo as riscas uma dieta super saudável e auxilia na quantidade de energia gasta na digestão desses alimentos que é mais do que a energia que o alimento fornece realmente,estes seguintes alimentos têm algum grande valor nutritivo com uma contagem de calorias muito baixo. Assim, eles são uma excelente escolha para uma dieta de baixa caloria.

    Blog da jana Saúde e bem estar

  21. Aguardando o médico

    Aguardando o momento de ser atendido há toda espécie de paciente. Há os que vem por necessidade, os por urgência, os por rotina e até os por mania mesmo.

    Escrevinhando Saúde e bem estar

  22. Cafeína pode melhorar a disfunção erétil, diz estudo

    Segundo a pesquisa homens que bebem 2 a 3 xícaras de café correm menos riscos de ter problemas de ereção.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  23. 8 formas de controlar a dor crônica

    E se parece que você já tentou de tudo para trazer de volta o bem-estar e retornar à rotina, confira oito alternativas indicadas por especialistas e comprovadas pela ciência que podem transformar-se na sua solução.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  24. Conheça os 5 top alimentos para secar a barriga

    Esses alimentos compõem uma força-tarefa para queimar gordurinhas, desinchar e, enfim, secar a barriga. Saiba quais são!

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  25. Conheça sete tratamentos estéticos para derreter a gordura localizada

    O acúmulo de gordura em algumas áreas específicas do corpo é tão comum que a busca por tratamentos que amenizem o problema é cada vez maior. Criolipólise e ultrassom são algumas das técnicas eficazes no combate aos pneuzinhos.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

  26. Adote 12 medidas para proteger a saúde do coração

    O Ministério da Saúde estima que 31,5% dos óbitos no Brasil são provocados por doenças cardiovasculares, tornando-se a primeira causa de morte entre a população brasileira. A doença mata por ano, 7.6 milhões de pessoas no mundo todo, devido às suas complicações como AVC, infarto, entre outras.

    Professor José Costa Saúde e bem estar

Mais acessados da semana

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Falar com o Linkeirão